Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 79,39g | Carb: 150,39g.
Colazione: Bonjour Тарталетки со Вкусом Сливочный Крем, Ашан Персик Свежий, Абрикос, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Pranzo: Baker House Торт Мохито, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Cena: Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Макдоналдс Американо, МакКофе Клубничный Чизкейк, Пятерочка Черешня. Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
сайкл - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diamantzvezda
|