Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 73,78g | Carb: 209,69g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мятные печенья, Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Florex Весенняя Смесь, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Cena: От Палыча Пирожное Прага , Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|