Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 167,05g | Carb: 345,24g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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