Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 80,95g | Carb: 182,80g.
Colazione: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Pranzo: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Заварная Детская, Шарлиз Печенье Воздушное, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|