Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3134 kcal
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Gras: 130,73g | Prot: 150,47g | Carb: 342,55g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pane Integrale al 100%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Master Gnocchi con Ricotta e Spinaci , Ferrari Grana Padano Riserva, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Erika Gelato Allo Yogurt, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Cotte, Selex Asiago Dop, Huber Pane Integrale di Segale con Semi di Girasole, Insalata di Cavolo. Snacks/Altro: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Susine, Melinda Mela, Melinda Mela, Banana, Cornetto Integrale, Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarioBo
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