Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 218,79g | Carb: 173,51g.
Colazione: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla. Pranzo: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Arvejas Verdes Cocidas, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Huevo, Crudo (USDA)(01123). Cena: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Masmai Arepa Amarilla, Huevo, Crudo (USDA)(01123). Snacks/Altro: Sandía, Cruda (USDA)(09326), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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