Diario di giuseppemar1963, 15 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
66,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1858 kcal Gras: 39,38g | Prot: 112,32g | Carb: 256,18g.   Colazione: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Fettina di Vitello, Anguria, Ragù, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Fusilli, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Cena: Kiwi, Anguria, Vitello Magro, Mareblu Insalata Riso e Tonno, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Altro: Cornetto alla Marmellata. Di più...
1636 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppemar1963


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