Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
97 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 184,62g | Carb: 118,79g.
Colazione: Окей Сыр Плавленый , Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Яйцо Куриное. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Суп Овощной. Cena: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Ашан Киви, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|