Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 103,77g | Prot: 121,98g | Carb: 44,57g.
Colazione: Zucchero, Myprotein Vegan Protein Bar Peanut e Maple Syrup. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Heinz Maionese, Uovo Sodo. Cena: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0%, Alesto Noci Brasiliane, Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|