Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
672 kcal
|
Gras: 23,80g | Prot: 52,16g | Carb: 60,01g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di JanNOCHKA81
|