Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 61,68g | Carb: 85,15g.
Colazione: Кофе, Valio Молоко 0%, Батон, Омлет с Молоком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Умалат Сыр Четук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|