Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 146,05g | Carb: 316,76g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini. Cena: CREA Pomodori da Insalata, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio , Barilla Fusilli Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, USAV Maiale, Filetto Crudo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, CREA Ciliegie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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