Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 72,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2483 kcal
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Gras: 83,22g | Prot: 131,29g | Carb: 293,59g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Marmellate e Conserve. Pranzo: Osella Robiola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto, Royal Partap Riso Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, Granarolo Ricottina, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola). Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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