Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 97,42g | Carb: 297,90g.
Colazione: Pomodorini Secchi, Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto. Pranzo: Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Penne, Pane Bianco, Caffè (Espresso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Mela. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pizza Ortolana, Piadina Kebab. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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