Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 87,23g | Carb: 228,49g.
Colazione: Сладонеж Печенье К Кофе, Кофе, Клубника, Сметана, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Гречка на воде без масла. Pranzo: Макароны Отварные, Майонез домашний, Печеночные Оладьи. Cena: Сахар, Сметана , Пшеничный Хлеб, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Клубника, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|