Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 136,88g | Carb: 201,02g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Biscotto, Kraft Sottilette Light, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, La Casina Saltimbocca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Biscotto, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, La Casina Saltimbocca. Snacks/Altro: Myprotein Pro Bar Elite , Nocciole, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Myprotein Biscotto. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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