Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 90,92g | Prot: 78,93g | Carb: 195,76g.
Colazione: Мёд, Банан, Сыр Домашний, Овсянка, Кофе Эспрессо, Чернослив в Шоколаде. Pranzo: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, М'ясо Курчати У Власному Соку, La Pasta Макароны "Рожки". Cena: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|