Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 170,25g | Carb: 117,03g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Vitello Magro, Patate, Fagiolini Bolliti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, Land Yogurt Colato Greco 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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