Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 139,63g | Carb: 245,39g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, San Carlo Bruschetti all'olio d'oliva , Beretta Insalata di Riso. Cena: Noci, Anguria, Citterio Sofficette Speck , Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|