Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 80,58g | Carb: 95,51g.
Colazione: Stonewall Kitchen Apricot Jam, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, POM Wonderful 100% Pomegranate Cherry Juice, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: Meatless Cheese Filled Tortellini with Vinaigrette Dressing, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Grilled Chicken Drumstick. Cena: Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Syrup, Tillamook Caramel Butter Pecan Ice Cream, Tillamook Oregon Strawberry Premium Ice Cream, Chomps Grass Fed Venison Stick, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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