Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 103,67g | Carb: 146,67g.
Colazione: Twinings Thè, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Foodspring Protein Cream Haselnuss , Pancakes Proteici. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pane Integrale. Cena: Via Verde Bio Gallette di Farro, Lattuga a Foglia Verde, Salmone. Snacks/Altro: Polase Polase Sport, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Pompadour Infuso Frutti Misti, Mela, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Via Verde Bio Gallette di Farro. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary.loviglio
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