Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 88,86g | Carb: 112,26g.
Colazione: Berries, 365 Organic Steel Cut Oats, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Blueberries , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kikkoman Teriyaki Sauce, Scrambled Egg , Smithfield Pork Tenderloin, Great Value Vegetable Medley. Cena: Carrots, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Cheddar Brats. Snacks/Altro: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain, Sweet Cherries . Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Body Attack - 55 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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