Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3631 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 189,93g | Carb: 569,66g.
Colazione: Pesca, Mela, TST Nutrition Barretta Grande Grande, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Anacardi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Zucchine, Gallo Riso Venere, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Smart Riso Basmati, Uovo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Prugne, Mela, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Dattero, TST Nutrition Extra Mass, TST Nutrition Carbo Release. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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