Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 160,10g | Carb: 425,29g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Choco Leafs Manusol MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sale MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Mirtilli MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Pesca Land MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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