Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 162,70g | Carb: 103,37g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Insalata Mista Verde, Anguria, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco Tostato, Percoca. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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