Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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89 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 122,23g | Prot: 115,20g | Carb: 216,84g.
Colazione: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Birra, Gelato al Pistacchio, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli. Cena: Tocco d'oro Risotto Formaggio e Asparagi, Mare Fresco Merluzzo Grigliato. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Gusto Limone. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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