Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2654 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 167,41g | Carb: 419,79g.
Colazione: Gentilini Miele, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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