Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 38,10g | Carb: 183,71g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Valio Молоко 0%, Батон, Кабачковая Икра, Имунеле Земляника. Pranzo: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пирожок с Картошкой. Cena: Кабачковая Икра, Батон, Бабаевский Шоколад Горький, Кукуруза Вареная. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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