|
ну вот как?? как держаться?? когда в доме три мужика и в 23.00 они хотят кушать и кушают) я всегда держусь, но не вчера, купаты были оочень вкусными, ну да ладно, ни о чем не жалею, гости скоро уедут, ну как скоро, ещё 2 недельки) и вес пока меня устраивает, но не состояние, чувствую себя жижой🤷🤦
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
738 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 29,36g | Carb: 55,74g.
Colazione: Pretto Маскарпоне, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Snacks/Altro: ОАО Молоко Мороженое Пломбир с Творожным Кремом . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|