Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 48,09g | Carb: 142,66g.
Colazione: Оливки, Помидоры Черри, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Кукуруза Вареная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай, Конти Супер Контик с Орехом, Нектарины, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|