Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 37,25g | Carb: 153,89g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Caffè Macchiato, Birra Lasko Lager, Conad Mix di Verdure in Pastella. Cena: Muller Yogurt Nocciola, Conad Mix di Verdure in Pastella, Bonduelle Mais Bio, Uovo Sodo, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio brad
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