Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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92 kg
Perso fino ad ora: 54,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 38,07g | Carb: 219,24g.
Pranzo: Ricotta Salata, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Rape, Insalata Mista. Cena: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alain 79
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