Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 85,55g | Prot: 112,71g | Carb: 155,01g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вареное Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Valio Молоко 0%, Кофе, Danone Actimel Земляника Шиповник. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Аджика, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кукуруза Вареная, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|