Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 179,20g | Carb: 100,82g.
Colazione: The Protein Works Protein Granola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Snacks/Altro: Biotech USA 100% Pure Whey, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Hero Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Ciao Carb Protogriss. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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