Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 62,25g | Carb: 89,77g.
Colazione: Царицыно Грудинка, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Pranzo: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Щи. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Пирог, Останкино Колбаса Русская. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bukowaTA
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