|
Читерство, но не могу удержаться:)
|
117,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 89,75g | Prot: 46,52g | Carb: 222,57g.
Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Персики, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Вафельный Рожок, Смешанные Орехи. Cena: Филевское Лакомка. Di più...
|
|
3473 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|