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Post sgarro serale - day 3.2k
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 118,72g | Carb: 237,97g.
Pranzo: Pesca, Bonduelle Mais Bio, Mare Aperto Tonno al Naturale, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), San Benedetto Ginger, San Carlo Classica, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Babà al Rum, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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