Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 96,86g | Carb: 158,96g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Roast Beef, Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Cozze Sgusciate, Gamberi, La Pila Riso Semi Integrale. Snacks/Altro: Kefir. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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