Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 150,96g | Carb: 270,90g.
Colazione: Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, Caffè Latte con Pochi Grassi, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Pesca, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Vital Nature Farina di Riso, Sapori e Piaceri Crusca di Avena. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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