Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4833 kcal
|
Gras: 181,58g | Prot: 157,02g | Carb: 595,08g.
Colazione: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Кофемания Раф Кофе , Токио Сити Холодный Борщ, Токио Сити Чизкейк, Токио Сити Кимчи, Токио Сити Сковорода «Соло Мен», Токио Сити Роллы Саке Токио . Pranzo: Яблоко, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Хлебный Дом Батон Московский, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Natur Foods Бананы Вяленые, Простоквашино Сметана 10%, Vici Вареники с Яблоком и Корицей. Snacks/Altro: Абрикосы, Яблоко, Lavazza Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Банан, Черешня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|