Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 26,82g | Prot: 34,75g | Carb: 153,40g.
Pranzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro. Cena: Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Arborio, Pomodorini. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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166 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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