|
Существуют читмилы, а ещё существуют читвзвесы.
Читвзвес - это когда взвешиваешься после сухой кардиотренировки натощак.
Разум безразлично говорит, что это водичка вышла.
Но иррациональной части личности очень приятно) Так что приходится почесывать и ее.
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 94,86g | Prot: 137,86g | Carb: 102,61g.
Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические, Айсберри Филевская Лакомка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Ветчина из Индейки, Смешанные Орехи. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Грудки (Жареные). Di più...
|
|
3642 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
хэй!:) второй раз - не смешно!
21 lug 19 da utente: natalia_1900
|
>_Ralph_
1 кг - легко, может и больше.
Правда, набирается все довольно быстро, предыдущий вес был 118, потом он вырос до 120 и медленно снижался до 118 обратно.
Сейчас 116,7, я думаю, будет +1-2 кг, потом медленное снижение до 116.
Ну и следующие тренировки будут ускорять это снижение, а потом новую планку пробьют.
По крайней мере, до этого работало именно так
21 lug 19 da utente: collonel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di collonel
|