Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 66,14g | Carb: 176,72g.
Colazione: Susine, Rigoni di Asiago Marmellata, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zucchine Bollite. Cena: Fraccaro Pansultan, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pane Integrale, Pomodori, Zucchine Bollite, Peperonata, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Susine, Susine, Croissant. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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