Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 76,27g | Carb: 204,39g.
Colazione: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Coop Frollini con Mela e Fibre, Prugna Essiccata, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lidl Hamburger di Tacchino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Zucchine Bollite. Cena: Sapori e Piaceri Mini Bontà, Pane Integrale, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Arrosto di Vitello. Snacks/Altro: Susine, Susine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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