Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 26,41g | Prot: 76,53g | Carb: 113,21g.
Colazione: Хлеб Дарницкий, Челны Хлеб Хлеб Серый. Pranzo: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажанная Икра, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Красное Столовое Вино. Di più...
|
|
2424 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 5 ore, Supermercato Shopping - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 5 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|