Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 125,01g | Carb: 310,87g.
Pranzo: Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Orogel Melanzane Grigliate, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Vitargo Pure, Myprotein Impact Whey Protein, Enervit Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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