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천천히 오래
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53 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 100,47g | Carb: 87,51g.
Colazione: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 띵커바디 오늘비빔. Pranzo: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 토마토 소스, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 달걀, 순두부, 양파. Cena: 밤고구마, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 올리브기름, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 양파, 코스트코 냉동새우, 달걀. Snacks/Altro: 라라스윗 딸기, 아몬드, 롯데 칙촉. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _JiNi_
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