Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 168,59g | Carb: 114,66g.
Colazione: Scitec Nutrition Jumbo Bar. Pranzo: Matt Le Sottili Mais Nero, Damiano Peanuci Crema di Arachidi Tostate Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Matt Le Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais, Esselunga Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt al Caffè, Scitec Nutrition Jumbo Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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