Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 93,29g | Carb: 49,20g.
Colazione: YMA Yogurt Intero Frutta, Aptonia Cereal Bars (25g). Pranzo: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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