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Post mezzo sgarro
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2562 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 198,85g | Carb: 273,98g.
Colazione: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Anguria, Freshona Misto Funghi con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Anguria, Brutti Ma Buoni Imma, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Nesquik Nesquik in Polvere, Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Cacao Amaro, Latte Arborea Latte Scremato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, senza Pensieri Biscobar Fondente, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ghiacciolo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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